Entraînement

Les cours

Cinq façons de s'entraîner. Tous les niveaux, tous les âges — des premiers bandages au sparring encadré.

Vue à travers les câbles du ring au TopTier Boxing Club

Boxe en groupe

Des cours structurés en trois niveaux, du lundi au vendredi. Jeu de pieds, défense, combinaisons, conditionnement.

Gym libre

Sacs, ring, poids. Ton programme, ton rythme — pendant les heures d'ouverture.

Boxeuse qui bande ses mains avant l'entraînement

Entraînement privé

Un coach, un boxeur. Le moyen le plus rapide de corriger ce que le groupe ne peut pas.

Sparring

Des rounds planifiés et supervisés le week-end. Les coachs font les paires — personne ne joue au héros.

Combat de boxe pour enfants au TopTier Boxing Club

Programme jeunesse

Discipline, coordination et confiance — bien avant de parler de compétition.

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