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Entraînement
Sparring
Des rounds planifiés et supervisés le week-end. Les coachs font les paires — personne ne joue au héros.
Le sparring a lieu les samedis et dimanches après-midi sous supervision des coachs. Paires assorties, intensité contrôlée, équipement de protection obligatoire.
Réservé aux membres approuvés par leur coach. Si tu es niveau 2 et assidu, parles-en à ton coach.

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